Aller au contenu
Frigolade English

Salades

Des salades composées qui font un vrai repas, à emporter ou à partager. 187 recettes.

Carottes râpées au raisin et au cumin10 min0,35 €/pers.SaladeVégéSalade d’endives, dattes et noix10 min0,75 €/pers.SaladeVégéDe saisonSalade de cresson, betterave et noix10 min0,50 €/pers.SaladeVégéDe saisonSalade d’endives à la tomme et aux noix10 min1,00 €/pers.SaladeVégéDe saisonSalade au magret de canard fumé10 min0,50 €/pers.SaladeVégéSalade de magret fumé et myrtilles10 min0,80 €/pers.SaladeVégéSalade de saumon fumé, vinaigrette au wasabi10 min1,50 €/pers.SaladeSalade de concombre aux oignons nouveaux et sésame10 min0,50 €/pers.SaladeVégéSalade de carottes râpées à l’huile de sésame10 min0,25 €/pers.SaladeVégéSalade de carottes aux raisins secs10 min0,30 €/pers.SaladeVégéSalade tomate, oignon rouge et feta10 min0,95 €/pers.SaladeVégéConcombre à la crème d’aneth10 min0,50 €/pers.SaladeVégéSalade de roquette, parmesan et noisettes10 min0,60 €/pers.SaladeVégéSalade de roquette, gorgonzola et poire10 min1,20 €/pers.SaladeVégéDe saisonSalade croquante de germes de soja10 min0,40 €/pers.SaladeVégéSalade de kaki et noix10 min1,10 €/pers.SaladeVégéDe saisonSalade d’endives à l’huile de noix10 min0,75 €/pers.SaladeVégéDe saisonBetterave, vinaigrette à l’huile de noix10 min0,45 €/pers.SaladeVégéDe saisonSalade de cœurs de palmier et avocat10 min1,20 €/pers.SaladeVégéSalade de flageolets et tomates10 min0,65 €/pers.SaladeVégéSalade d’endives, noix de pécan et roquefort10 min1,20 €/pers.SaladeVégéDe saisonPoires, roquefort et baies roses10 min1,20 €/pers.SaladeVégéDe saisonSalade de graines de courge et feta13 min0,65 €/pers.SaladeVégéSalade d’épinards, pignons et raisins secs13 min0,60 €/pers.SaladeVégéDe saisonSalade grecque15 min1,10 €/pers.SaladeVégéSalade de chèvre chaud15 min1,00 €/pers.SaladeVégé · Anti-gaspiSalade de pois chiches15 min0,55 €/pers.SaladeVégéSalade poire, noix et chèvre15 min1,20 €/pers.SaladeVégéDe saisonSalade de poulet aux crudités15 min2,30 €/pers.SaladeAnti-gaspiSalade de saumon fumé, avocat et concombre à l'aneth15 min1,70 €/pers.SaladeSalade de haricots rouges, maïs et avocat façon tex-mex15 min1,00 €/pers.SaladeVégéSalade d'endives, pomme et noix au citron15 min0,75 €/pers.SaladeVégéDe saisonSalade d'avocat, tomate et maïs façon mexicaine15 min1,20 €/pers.SaladeVégéSalade grecque (horiatiki)15 min1,60 €/pers.SaladeVégéSalade de mangue, avocat et crevettes15 min2,10 €/pers.SaladeSalade de fenouil, orange et olives15 min0,80 €/pers.SaladeVégéDe saisonSalade de choux de Bruxelles crus au parmesan15 min0,70 €/pers.SaladeVégéDe saisonSalade d’été tomates, cerises et feta15 min1,00 €/pers.SaladeVégéSalade de grenade, feta et menthe15 min0,70 €/pers.SaladeVégéDe saisonSalade de scarole, groseilles et tomme15 min0,85 €/pers.SaladeVégéSalade de kale massée au citron15 min0,40 €/pers.SaladeVégéDe saisonSalade de melon, feta et menthe15 min1,30 €/pers.SaladeVégéSalade de pastèque, feta et menthe15 min0,75 €/pers.SaladeVégéSalade d’été melon et pastèque15 min1,20 €/pers.SaladeVégéSalade de saucisson, comté et noix15 min1,70 €/pers.SaladeSalade d’endives, noisettes et comté15 min1,10 €/pers.SaladeVégéDe saisonSalade de chou au vinaigre de cidre15 min0,40 €/pers.SaladeVégéDe saisonSalade de chou et carotte au vinaigre de riz15 min0,40 €/pers.SaladeVégéDe saisonSalade de wakame au sésame15 min0,25 €/pers.SaladeVégéSalade de magret séché et noix15 min2,60 €/pers.SaladeSalade d'épinards, champignons et parmesan16 min0,70 €/pers.SaladeVégéDe saisonSalade de pois gourmands, radis et menthe18 min0,85 €/pers.SaladeVégéSalade de thon mi-cuit au sésame et pousses d'épinard19 min1,40 €/pers.SaladeDe saisonSalade de haricots verts20 min0,75 €/pers.SaladeVégéSalade nordique au saumon fumé, fromage frais et croûtons20 min1,60 €/pers.SaladeSalade de crevettes au curry, concombre et yaourt20 min2,10 €/pers.SaladeSalade de crevettes, avocat et orange20 min2,50 €/pers.SaladeCarpaccio de courgettes crues, parmesan et citron20 min0,50 €/pers.SaladeVégéSalade de chou et carotte à la thaïe (façon som tam)20 min0,40 €/pers.SaladeVégéDe saisonSunomono (salade de concombre vinaigrée)20 min0,40 €/pers.SaladeVégéSalade de raisin, noix et chèvre chaud20 min1,30 €/pers.SaladeVégéSalade landaise aux gésiers confits20 min1,10 €/pers.SaladeSalade de papaye verte au nuoc-mâm20 min0,25 €/pers.SaladeVégéTaboulé au citron confit20 min0,80 €/pers.SaladeVégéSalade de pâtes au pesto et tomates cerises20 min0,40 €/pers.SaladeVégéHaricots beurre, vinaigrette à l’échalote22 min0,60 €/pers.SaladeVégéSalade de crevettes, vermicelles et carotte à la vietnamienne23 min2,30 €/pers.SaladeSalade de bœuf grillé, tomates et copeaux de parmesan23 min2,00 €/pers.SaladeSalade d’halloumi grillé et pastèque23 min1,10 €/pers.SaladeVégéSalade de dinde, fraises et noisettes23 min1,30 €/pers.SaladeSalade tiède de foies de volaille23 min1,00 €/pers.SaladeSalade au confit de canard et noix23 min3,50 €/pers.SaladeSalade de pâtes au thon25 min0,80 €/pers.SaladeSalade lyonnaise25 min1,30 €/pers.SaladeSalade de bœuf grillé, poivrons et oignons façon fajita25 min1,90 €/pers.SaladeSalade de rosbif froid, haricots verts et tomates25 min1,70 €/pers.SaladeAnti-gaspiSalade de porc sauté à l'asiatique, chou et carotte25 min1,10 €/pers.SaladeDe saisonSalade de poisson blanc pané, chou et sauce yaourt25 min1,60 €/pers.SaladeDe saisonSalade d'œufs mimosa et crudités25 min0,85 €/pers.SaladeVégéSalade de semoule aux légumes croquants et feta25 min0,95 €/pers.SaladeVégéSalade de chou rouge, pomme et noix25 min0,65 €/pers.SaladeVégéDe saisonSalade de concombre au yaourt et à la menthe25 min0,30 €/pers.SaladeVégéSalade de champignons crus, parmesan et noix25 min0,75 €/pers.SaladeVégéSalade de navets et carottes râpés au citron25 min0,25 €/pers.SaladeVégéDe saisonFattouche25 min1,00 €/pers.SaladeVégéSalade tunisienne au thon et harissa25 min1,50 €/pers.SaladeSalade vietnamienne au chou et à la carotte25 min0,45 €/pers.SaladeVégéDe saisonSalade César au poulet25 min1,40 €/pers.SaladeSalade de boulgour, radis et feta25 min0,60 €/pers.SaladeVégéSalade de pâtes, artichauts et tomates séchées25 min0,75 €/pers.SaladeVégéSalade de cresson, œuf mollet et lardons25 min0,70 €/pers.SaladeDe saisonFattouche libanaise au sumac25 min0,85 €/pers.SaladeVégéSalade de scarole aux lardons et œuf poché25 min0,90 €/pers.SaladeDe saisonSalade à la pancetta croustillante et œuf poché25 min1,10 €/pers.SaladeSalade de vermicelles de riz aux crevettes et menthe25 min1,80 €/pers.SaladeSalade César maison25 min1,30 €/pers.SaladeSalade de moules à la ravigote et poireaux26 min2,10 €/pers.SaladeDe saisonSalade de riz27 min0,80 €/pers.SaladeSalade de poulet grillé, avocat et maïs façon tex-mex27 min1,50 €/pers.SaladeSalade tiède de porc caramélisé, nouilles et concombre27 min1,40 €/pers.SaladeSalade de crevettes, quinoa et petits pois à la menthe27 min2,00 €/pers.SaladeSalade de brocoli croquant, feta et noix28 min0,85 €/pers.SaladeVégéDe saisonSalade César30 min1,40 €/pers.SaladeAnti-gaspiSalade niçoise30 min1,50 €/pers.SaladeSalade de quinoa, feta et concombre30 min1,20 €/pers.SaladeVégéSalade de poulet croustillant au sésame et vermicelles30 min1,40 €/pers.SaladeSalade de poulet façon Waldorf, pomme et céleri30 min1,30 €/pers.SaladeDe saisonSalade de sardines grillées, poivrons et tomates confites30 min2,50 €/pers.SaladeSalade de mozzarella panée, jambon et poivrons30 min1,20 €/pers.SaladeSalade de pois chiches rôtis, épinards et feta30 min0,70 €/pers.SaladeVégéDe saisonSalade de pois chiches, tomate et persil au citron30 min0,60 €/pers.SaladeVégéSalade de carottes râpées à l'orange et au cumin30 min0,30 €/pers.SaladeVégéSalade de maïs, poivron et oignon rouge façon salsa30 min1,00 €/pers.SaladeVégéLarb de porc épicé30 min1,50 €/pers.SaladeSalade de bœuf thaï (nam tok)30 min1,80 €/pers.SaladeTaboulé de boulgour à la menthe30 min0,45 €/pers.SaladeVégéSalade de quinoa, abricots secs et menthe30 min0,40 €/pers.SaladeVégéSalade de riz, edamame et sésame30 min0,60 €/pers.SaladeVégéSalade de quinoa, grenade et avocat30 min1,00 €/pers.SaladeVégéDe saisonSalade niçoise aux anchois30 min1,20 €/pers.SaladeSalade thaïe de poulet et papaye verte30 min1,80 €/pers.SaladeSalade de quinoa aux graines de lin30 min0,80 €/pers.SaladeVégéSalade de quinoa aux graines de tournesol30 min0,75 €/pers.SaladeVégéSalade de bœuf mariné à la thaïe, concombre et coriandre31 min1,80 €/pers.SaladeRiz de chou-fleur en salade, citron et menthe33 min0,45 €/pers.SaladeVégéDe saisonSalade de nouilles froides à l'asiatique, chou et carotte33 min0,55 €/pers.SaladeVégéDe saisonSalade de lentilles35 min0,30 €/pers.SaladeVégéSalade de pommes de terre35 min0,45 €/pers.SaladeVégéSalade tiède de saucisse fumée, pommes de terre et moutarde35 min0,65 €/pers.SaladeSalade savoyarde, lardons et reblochon35 min1,20 €/pers.SaladeSalade de saumon poêlé, quinoa et brocoli35 min2,10 €/pers.SaladeDe saisonSalade de sardines, pommes de terre et œufs durs35 min0,95 €/pers.SaladeSalade d'œufs durs, betterave et pomme de terre à la mayonnaise35 min0,65 €/pers.SaladeVégéDe saisonSalade Cobb au poulet, lardons et œuf35 min2,00 €/pers.SaladeSalade de semoule au curry et courgettes fondantes35 min0,45 €/pers.SaladeVégéPanzanella toscane35 min0,85 €/pers.SaladeVégéCarottes rôties, pistaches et cumin35 min0,45 €/pers.SaladeVégéSalade de pommes de terre, cornichons et œufs35 min0,70 €/pers.SaladeVégéSalade de pommes de terre, thon frais et cornichons35 min2,50 €/pers.SaladeSalade de lentilles, vinaigrette à la moutarde à l’ancienne35 min0,30 €/pers.SaladeVégéSalade de lentilles, vinaigrette au Xérès35 min0,30 €/pers.SaladeVégéSalade de bulots, pommes de terre et vinaigrette35 min1,80 €/pers.SaladeSalade de pâtes complètes, brocoli et parmesan37 min0,60 €/pers.SaladeVégéDe saisonSalade de pâtes, petits pois et menthe37 min0,35 €/pers.SaladeVégéSalade piémontaise40 min1,20 €/pers.SaladeSalade de jambon, mozzarella et poivrons grillés40 min1,40 €/pers.SaladeSalade tiède de chorizo, pommes de terre et poivrons40 min0,95 €/pers.SaladeSalade de thon, poivrons rôtis et olives à la basquaise40 min0,95 €/pers.SaladeCeviche de poisson blanc, avocat et coriandre40 min1,70 €/pers.SaladeSalade de quinoa, pois chiches et herbes fraîches40 min0,80 €/pers.SaladeVégéBowl de quinoa, patate douce rôtie et avocat40 min1,20 €/pers.SaladeVégéSalade de lentilles, courge rôtie et feta40 min0,65 €/pers.SaladeVégéDe saisonSalade de pâtes au pesto et légumes d'été40 min0,50 €/pers.SaladeVégéSalade de riz complet, petits pois et œuf mollet40 min0,65 €/pers.SaladeVégéSalade de courge butternut rôtie, quinoa et feta40 min0,90 €/pers.SaladeVégéDe saisonSalade tiède de patate douce et pois chiches, sauce yaourt-citron40 min0,80 €/pers.SaladeVégéTaboulé libanais40 min0,55 €/pers.SaladeVégéSalade mechouia tunisienne40 min1,30 €/pers.SaladeVégéSalade d’aubergines grillées épicée40 min0,45 €/pers.SaladeVégéSalade d’épeautre aux légumes d’été40 min0,90 €/pers.SaladeVégéSalade d’épeautre, pistaches et grenade40 min0,85 €/pers.SaladeVégéDe saisonSalade de riz basmati au curry, pomme et noix42 min0,55 €/pers.SaladeVégéDe saisonSalade de chou (coleslaw)45 min0,25 €/pers.SaladeVégéDe saisonSalade de poulet citronné, courgettes grillées et feta45 min1,30 €/pers.SaladeSalade de riz au chorizo, poivrons et olives à l'espagnole45 min1,10 €/pers.SaladeSalade de riz façon asiatique au concombre et à la coriandre45 min0,45 €/pers.SaladeVégéSalade de riz vénéré et légumes croquants45 min0,70 €/pers.SaladeVégéSalade d’orge perlé aux légumes croquants45 min0,85 €/pers.SaladeVégéTaboulé50 min0,55 €/pers.SaladeVégéSalade de poulet tikka, riz basmati et concombre50 min1,60 €/pers.SaladeSalade de jambon, pommes de terre et cornichons50 min0,70 €/pers.SaladeSalade de riz froid, petits pois et menthe50 min0,40 €/pers.SaladeVégéSalade de lentilles, carotte et cumin50 min0,30 €/pers.SaladeVégéSalade de pâtes, poivrons grillés et olives à l'italienne50 min0,60 €/pers.SaladeVégéSalade de céleri rémoulade50 min0,55 €/pers.SaladeVégéDe saisonBò bún, salade de vermicelles au bœuf grillé55 min2,20 €/pers.SaladeSalade de quinoa, betterave rôtie et noix1 h0,90 €/pers.SaladeVégéDe saisonSalade de saumon façon gravlax, betterave et pomme de terre2 h 354,20 €/pers.SaladeDe saison

D’autres envies ?