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Frigolade English

Que faire avec des légumes qui traînent ?

Une courgette molle, deux carottes, un demi-poivron, un fond de brocoli : ensemble, ils font une soupe, un gratin, une quiche sans pâte ou une poêlée.

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Combien de temps ça se garde ?

Des légumes un peu flétris se cuisinent sans problème : retirez seulement les parties abîmées ou moisies. Blanchis quelques minutes, la plupart se congèlent très bien pour de futures soupes.

Nos recettes pour les légumes

Idées express, sans recette

  • En soupe mixée avec un oignon et un cube de bouillon
  • En gratin avec de la crème, des œufs et du fromage
  • En quiche sans pâte ou en frittata
  • En poêlée avec de l’ail et des herbes
  • Rôtis au four avec un filet d’huile et des épices

D’autres restes à finir ?