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Frigolade English
Meringues
Photo d’illustration

Dessert/Végétarien/Anti-gaspi/Petit budget

Meringues

Croquantes dehors, légèrement fondantes dedans : la meilleure façon d’utiliser des blancs d’œufs restés en trop.

Préparation
15 min
Cuisson
1 h 30
Difficulté
Moyen
Calories / meringue
≈ 50 kcal
Coût / meringue
≈ 0,05 €
Épingler

Ingrédients

20 meringues
  • 3 œufs (les blancs seulement)
  • 180 g de sucre
  • 1 pincée de selfacultatif
  • Quelques gouttes de jus de citronfacultatif

Le convertisseur

Il vous manque un ingrédient ?
  • Sucre → du miel (un peu moins)

Allergènes

  • Œufs œufs

Informations indicatives : la composition varie selon les marques. En cas d’allergie, vérifiez toujours l’étiquette de vos produits. Calories estimées par meringue à partir de valeurs nutritionnelles moyennes, hors ingrédients facultatifs. Coût estimé à partir de prix moyens en supermarché : il varie selon les enseignes et les saisons.

Préparation

  1. Préchauffez le four à 100 °C. Couvrez une plaque de papier cuisson.

  2. Montez les blancs en neige avec le sel et le citron. Quand ils commencent à mousser, ajoutez le sucre petit à petit.

  3. Continuez de fouetter jusqu’à ce que la meringue soit ferme, brillante et forme un bec au bout du fouet.

  4. Déposez des petits tas à la cuillère ou à la poche sur la plaque.

  5. Enfournez 1 h 30, puis laissez refroidir dans le four éteint, porte entrouverte.

Elle compte dans votre bilan anti-gaspi du mois.

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