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Frigolade English

Par quoi remplacer les soles ?

Il vous manque des soles au moment de cuisiner ? Pas besoin de ressortir faire les courses : voici 2 solutions, et les recettes où l’échange fonctionne.

Pour une allergie ou un régime

  • Sans vegetarienRemplacez les soles par du tofu nature ou des champignons.
  • Version veganRemplacez les soles par du tofu nature ou des champignons.

Vérifiez toujours l’étiquette des produits de remplacement en cas d’allergie.

Que faire avec des soles ?