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Frigolade English
Travers de porc au miel et soja
Photo d’illustration

Plat

Travers de porc au miel et soja

Une version asiatique, sucrée-salée et parfumée au gingembre.

Préparation
10 min
Cuisson
50 min
Difficulté
Facile
Calories / personne
≈ 760 kcal
Coût / personne
≈ 2,80 €
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Ingrédients

4 personnes
  • 1 kg de travers de porc
  • 3 c. à soupe de miel
  • 4 c. à soupe de sauce soja
  • Gingembrefacultatif
Il vous manque un ingrédient ?
  • Miel → du sucre

Allergènes

  • Gluten sauce soja
  • Soja sauce soja
  • Version sans gluten : la sauce soja → du tamari sans gluten

Informations indicatives : la composition varie selon les marques. En cas d’allergie, vérifiez toujours l’étiquette de vos produits. Calories estimées par personne à partir de valeurs nutritionnelles moyennes, hors ingrédients facultatifs. Coût estimé à partir de prix moyens en supermarché : il varie selon les enseignes et les saisons.

Préparation

  1. Mélangez le miel, la sauce soja et le gingembre, enrobez-en les travers.

  2. Enfournez à 180 °C 45 à 50 min en arrosant régulièrement.

Elle compte dans votre bilan anti-gaspi du mois.

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